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關於覺知教養
Conscious Parenting

覺知教養不是一套教孩子的技巧,而是一場 父母自己與內在連結的旅程。
我們不會再問:「如何令孩子乖、聽話、唔發脾氣?」
我們開始帶著好奇了解:「孩子的行為背後真正的需要是什麼?我的情緒背後由埋藏了些什麼?」
時刻留意:「這是孩子的需要?還是我EGO的需要?」
這種轉變,不單讓孩子成長得更自在,更讓父母由焦慮轉為信任,由控制轉為連結。
“Parenting is not about raising a child. It’s about raising a parent.”
- Dr. Shefali Tsabary (覺知教養創辦人)

“The most important work you will ever do will be within the walls of your own home.”
- Oprah Winfrey
(覺知教養推動者之一)
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